Trening ramion i pleców w domu - 21-dniowe wyzwanie APK

armourworkout.backworkout.armsexercise.upperbodyworkout

Ta aplikacja jest idealna dla tych, którzy chcą poczuć napięcie ciała i być w dobrej formie. Treningi składają się z 32 różnych ćwiczeń, krótkich i skutecznych ćwiczeń ramion, treningu pleców w domu dla kobiet i mężczyzn, które można wykonać w domu, nie biorąc dużo czas.

Wszystkie programy zostały opracowane przez profesjonalnych trenerów fitness i podzielone na dwa poziomy trudności:
Eg Początkujący - dla osób, które są nowe w aktywności fizycznej.
💪🏻 Zaawansowany - dla doświadczonych, gotowych do samodzielnego przetestowania.

Kształtowanie dobrego nawyku trwa 21 dni, dlatego każdy program treningu jest skuteczny przez trzy tygodnie, aby uczynić aktywność fizyczną integralną częścią twojego życia i pomóc Ci uzyskać pożądany kształt. Aby uzyskać maksymalny efekt, zalecamy kontynuowanie program według opracowanego harmonogramu i przestrzegaj dobrej diety🍏.

Cechy:
- ćwiczenia bicepsów w domu
- ćwiczenia pleców dla mężczyzn
- trening bicepsów bez wyposażenia

Jeśli masz jakieś ograniczenia: urazy, bóle głowy, choroby, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem ćwiczeń fizycznych. Nie ponosimy odpowiedzialności za obrażenia, które możesz ponieść podczas treningów.

Co nowego

Dobre wieści! W końcu dodaliśmy opcję logowania do przechowywania danych w chmurze, aby móc przełączać się na nowe urządzenia z wszystkimi postępami. Jeśli masz jakiekolwiek problemy, skontaktuj się z nami poprzez e-mail na support@fit-apps.com.

Pobierz APK

Dodatkowe informacje

nazwa
Trening ramion i pleców w domu - 21-dniowe wyzwanie
Pakiet
armourworkout.backworkout.armsexercise.upperbodyworkout
Wersja
2.0.0.0
Rozmiar
12.71 MB
Opracowany przez
Dopasuj aplikacje

Zostaw komentarz

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, jak przetwarzane są dane komentarza.